– डा. यञ्जन गैह्रे पिनास भन्नाले नाकको भित्री भागमा रहेका खाली ठाउँमा अवरोध भएर श्वासप्रश्वासमा बाधा पुराउने एक किसिमको रोग हो । जसलाई साइनोसाइटिस पनि भनिन्छ ।...
शिक्षा – स्वास्थ्य
एजेन्सी । खाना खाइसकेपछि गुलियो खानु जरुरी छ । तर, किन खानुपर्छ भन्ने तपाईलाई थाहा पनि नहुन सक्छ । यदि यसलाई तपाई परम्परा मान्नु हुन्छ भने गलत सोचिराख्नुभएको छ...
१५ माघ, काठमाडौँ । त्रिभुवन विश्वविद्यालयले आगामी फागुन १४ गते हुने स्वतन्त्र विद्यार्थी युनियन (स्ववियु) निर्वाचनका लागि ‘निर्वाचन आचारसंहिता’ जारी गरेको छ ।...
१. शरीरमा उर्जाको कमीले थकाइ महसुस हुन्छ । त्यसलाई कमगर्न प्रशस्त मात्रामा प्रोटीनयुक्त खानामा खानु आवश्यक हुन्छ । २. दिनभर थोरै थोरै पानी पिउनु तथा कुनै तरल...
– नेपाली हेल्थ चाँडै सुत्ने र चाँडै उठ्ने चिया/कफी धेरै नपिउने दैनिक ८ गिलास पानी पिउने दैनिक खाना सँग सागसब्जी समावेश गर्ने खानामा सलाद समावेश गर्ने...
– नेपाली हेल्थ मधुमेह रातमा आवश्यकताअनुसार ननिदाउने व्यक्तिलाई बिहान गुलिया र ‘जंक फुड’ खान मन लाग्छ । धेरै गुलिया परिकार खाँदा रगतमा सुगरको मात्रा बढेर...
– नेपाली हेल्थ तपाईँले पक्कैपनि कुनै न कुनै बेला खुट्टा निदाउँने वा झम झम्झम् गर्ने अवस्थाको महसुस गरेको हुनुहुन्छ होला । एकैठाँउमा नचलिकन बस्दा वा...
२६ पुस, काठमाडौं । सरकारले सवारी चालक अनुमतिपत्र (लाइसेन्स) वितरण सहज बनाउन भन्दै काठमाडौं उपत्यकाभित्र एकान्तकुनाबाहेक ठूलो भर्याङमा नयाँ कार्यालय खोलिसक्यो...