शिक्षा – स्वास्थ्य

प्रसुति गृहले सञ्चालनमा ल्यायो आफ्नै फार्मेसी

काठमाडौं । थापाथलीस्थित प्रसुति गृहले आफ्नै फार्मेसी सञ्चालनमा ल्याएको छ । अस्पतालले आउँदो हप्तादेखि पूर्ण सञ्चालनमा आउने गरी फार्मेसी सञ्चालनमा ल्याएको हो ।...

नेपालका ७ प्रतिशत स्वास्थ्य संस्थामा थर्मोमिटर नै छैन

काठमाडौं । नेपालका करिब ७ प्रतिशत स्वास्थ्य संस्थाहरुमा ज्वरो नाप्नको लागि आवश्यक पर्ने थर्मोमिटर समेत उपलब्ध नभएको एक अध्ययनले देखाएको छ । अध्ययन अनुसार...

पिनास रोगबाट कसरी बच्ने ?

– डा. यञ्जन गैह्रे पिनास भन्नाले नाकको भित्री भागमा रहेका खाली ठाउँमा अवरोध भएर श्वासप्रश्वासमा बाधा पुराउने एक किसिमको रोग हो । जसलाई साइनोसाइटिस पनि भनिन्छ ।...

खानापछि गुलियो खानु उचित कि अनुचित ?

एजेन्सी । खाना खाइसकेपछि गुलियो खानु जरुरी छ । तर, किन खानुपर्छ भन्ने तपाईलाई थाहा पनि नहुन सक्छ । यदि यसलाई तपाई परम्परा मान्नु हुन्छ भने गलत सोचिराख्नुभएको छ...

यस्तो छ स्ववियु निर्वाचन आचारसंहिता

१५ माघ, काठमाडौँ । त्रिभुवन विश्वविद्यालयले आगामी फागुन १४ गते हुने स्वतन्त्र विद्यार्थी युनियन (स्ववियु) निर्वाचनका लागि ‘निर्वाचन आचारसंहिता’ जारी गरेको छ ।...

यी हुन् थकाइ कम गर्ने ५ तरिका

१.  शरीरमा उर्जाको कमीले थकाइ महसुस हुन्छ । त्यसलाई कमगर्न प्रशस्त मात्रामा प्रोटीनयुक्त खानामा खानु आवश्यक हुन्छ । २.  दिनभर थोरै थोरै पानी पिउनु तथा कुनै तरल...

निरोगी र स्वस्थ बन्नअपनाउनुहोस् यी उपाय

– नेपाली हेल्थ चाँडै सुत्ने र चाँडै उठ्ने चिया/कफी धेरै नपिउने दैनिक ८ गिलास पानी पिउने दैनिक खाना सँग सागसब्जी समावेश गर्ने खानामा सलाद समावेश गर्ने...

होस गर्नुस् कम सुत्नाले यी रोग लाग्न सक्छन्

– नेपाली हेल्थ मधुमेह रातमा आवश्यकताअनुसार ननिदाउने व्यक्तिलाई बिहान गुलिया र ‘जंक फुड’ खान मन लाग्छ । धेरै गुलिया परिकार खाँदा रगतमा सुगरको मात्रा बढेर...

  • prabhu-bank-sept26.gif